Consejos de salud y buen vivir

Para evitar la ansiedad y la depresion

Una Alimentación Deficiente, Falta de Luz Solar y Anemia Espiritual Son Tres Poderosos Agentes Que Contribuyen a la Depresión y Ansiedad

  • Un estimado de 500,000 adolescentes en los Estados Unidos padecen depresión, y más de tres cuartas partes de ellos son mujeres. Además, casi el doble de las mujeres adultas utiliza medicamentos psiquiátricos, en comparación con los hombres
  • El entrenamiento de concientización podría ser útil para combatir la excesiva estimulación e influencia de los medios sociales. Si se encuentra deprimido, otros factores que debe abordar son su alimentación y exposición a la luz solar
  • Las recientes investigaciones sugieren que consumir una mayor cantidad de frutas y vegetales frescos podría mejorar su bienestar mental en tan solo dos semanas
Artículos anteriores

Algunos crimenes de la Era de Trujillo. ( 2 )

Próximo artículo

Sacerdotes bien formados y madurez en la fé.

El autor

José Abigail Cruz Infante

José Abigail Cruz Infante

Nació en Santiago de los Caballeros. Casado. Residente en Santo Domingo.

Graduado Magna Cum Laude en Derecho. Parlamentario por varios años representado su provincia Espaillat en el Senado y la Cámara de Diputados. Ha sido Secretario de Estado y vicepresidente del Parlamento Latinoamericano. Miembro del Consejo Consultivo de FOPREL.

Escritor de varios libros sobre Moca. Director Administrador del blog Mocanos.net.