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Tomar soda aumenta significativamente riesgo de artritis y gota

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a aproximadamente uno por ciento de la población mundial; la mayoría de los afectados, son mujeres

La gota es un tipo de artritis dolorosa que normalmente afecta la base del dedo gordo del pie. Alrededor del 90 % de los afectados son hombres de 40 y más años


La AR y lagota son el resultado de la inflamación. El dolor relacionado con la gota también se debe los niveles elevados de ácido úrico. Los niveles elevados de inflamación y el ácido úrico son efectos secundarios de una alimentación alta en azúcar
La reciente investigación encontró que las mujeres que bebían una o más porciones de soda por día tenían un riesgo 63 % mayor de desarrollar AR en comparación con las que bebían menos de una porción al mes o nada en lo absoluto

Un estudio similar encontró que los hombres que bebían dos o más bebidas azucaradas al día tenían un riesgo del 85 % mayor de gota que los que bebían menos de una vez al mes.