Consejos de salud y buen vivir

Un baño sauna ayuda a desintoxicar cuerpo

 

Las saunas podrían proporcionar grandes beneficios para la salud al ayudarle a desintoxicarse.

Sin embargo, muchos saunas eléctricos, incluyendo a los saunas de infrarrojos, pueden emitir niveles muy elevados de campos electromagnéticos, lo que podría tener un efecto perjudicial en su salud

Fácilmente, puede probar su sauna (o cualquier otra área) a través de utilizar un medidor de eléctrico económico, o un medidor de EMF más sofisticado, tal como Trifield. Lo ideal es que los niveles de EMF sean inferiores o alrededor de 3 milligramos.

Los más novedosos saunas que son seguros, tienen un estándar de 2.0 miligauss en 30 centímetros

 

La diferencia entre un sauna de infrarrojos, y los saunas tradicionales de estilo finlandés, es que este último calienta el cuerpo desde el exterior, como un horno. El sauna de infrarrojos calienta desde adentro hacia afuera

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El autor

John Mercola

John Mercola